Doplnkové nápoje
Prírodné ovocné a zeleninové šťavy vo forme džúsov alebo nektárov dodávajú organizmu rozpustnú vlákninu a niektoré vitamíny. Malým deťom je vhodné riediť šťavy nízkomineralizovanou pramenitou alebo minerálnou vodou. Vhodné sú aj zelené, ovocné alebo bylinkové čaje.
Pitný režim si môžeme spestriť aj tzv. nápojmi pre zvýšenie pohody, kam patrí napr. ovocný nápoj či iné nealkoholické nápoje. Významný obsah vody je v ovocí, zelenine, polievkach a mliečnych nápojoch, i keď smäd nám asi neuhasia.
